戒烟指南 - 中国戒烟网-最权威的戒烟方法,戒烟药,戒烟产品推荐平台 zh-CNiwms.net <![CDATA[中国戒烟网-最权威的戒烟方法,戒烟药,戒烟产品推荐平台]]> pic/logo.gif http://www.cnjieyan.com <![CDATA[让戒烟成为一种潮流时尚]]> Tue, 25 May 2010 12:06:29 GMT <![CDATA[男人戒烟的十种方法]]> Sun, 25 Apr 2010 07:46:54 GMT <![CDATA[戒烟穴]]> Fri, 29 Jan 2010 10:30:11 GMT <![CDATA[[.戒烟真的那么难吗.]]]> Mon, 18 Jan 2010 05:47:01 GMT <![CDATA[戒烟能为你节省多少钱?]]> Thu, 12 Nov 2009 20:29:08 GMT <![CDATA[本市首家戒烟门诊推出]]> Thu, 12 Nov 2009 20:28:03 GMT <![CDATA[吸低焦油香烟将更难戒烟]]> Mon, 09 Nov 2009 07:35:32 GMT <![CDATA[戒烟期间建议多吃水果]]> Mon, 20 Jul 2009 08:27:21 GMT 　　长期吸烟者多吃葡萄是对的，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
　　针对不同的情况吃水果确实有一定的作用，比如长期吸烟者多吃葡萄是对的，因为吸烟者肺部易积聚大量毒素，葡萄中所含的成分既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
　　经常工作较忙的人不仅体内维生素、矿物质及热量缺乏，还常会感到情绪不佳，吃香蕉可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪。...]]> <![CDATA[中医指导你怎样戒烟]]> Mon, 20 Jul 2009 08:19:22 GMT <![CDATA[专家提醒：烟民戒烟时常犯的几种错误]]> Mon, 06 Aug 2007 14:07:37 GMT 　　一是对戒烟没有充分的思想准备和物质准备，心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想，在这种情况下戒烟，十之八九要失败。对大多数烟民来说，戒烟是一 场克服烟瘾的斗争，不是自己能完全左右的。因此，需要有充分的思想准备，了解一切有用的戒烟知识和方法，制定详细的戒烟策略和计划。戒烟...]]> <![CDATA[越来越多烟民依靠"戒烟网"戒烟]]> Fri, 15 Dec 2006 15:13:03 GMT 据天极网消息，有各种戒烟方法，但没有任何一种方法能轻而易举戒烟，因为戒断烟瘾是一个长期的痛苦过程。许多人说吸烟上瘾足以与毒瘾匹敌。这个过程通常需要多次反复，即使有戒烟人员的帮助，许多人还是一次次旧瘾复发。...]]> <![CDATA[想戒烟 用手机]]> Fri, 15 Dec 2006 15:09:47 GMT 这一别出心裁的系统的名称是“戒烟网”。只要是上网手机用户均可以缴费使用。参加戒烟的人每天要将戒烟的实施情况通过手机输入到系统中。如果...]]> <![CDATA[戒烟最好别吃糖 误区重重反而加重烟瘾]]> Sun, 03 Dec 2006 15:38:44 GMT 　　除了吸淡型烟来逐步戒烟，有些人选择了通过含糖果来戒烟的办法，但事实上，此种方法往往会加重烟瘾。
　　实验证明，酸性体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁在血液中完全代谢后，抽烟者就迫切地想抽第二支烟了。糖是一种酸性食品，大量食糖会使体液由原来的弱碱性转变成酸性，从而促进尼...]]> <![CDATA[冷火鸡计划——一个帮助戒烟的12天计划]]> Sun, 03 Dec 2006 15:21:27 GMT 关于这个计划
有了这个计划，你可以开始准备在某个星期一开始戒烟，并且在下一个星期六就可以完成戒烟。直到你已经准备好了，再开始这个计划。如果你还没有准备好，那么从现在开始，在一个或几个星期后，挑选某个星期一开始执行这个计划。
为什么称为“冷火鸡”？
四千万已经戒烟的美国人中的大多数不再使用“冷火鸡”了。在本计划中你能得到“冷火鸡”方法（...]]> <![CDATA[利用因特网帮助戒烟]]> Sun, 03 Dec 2006 15:19:20 GMT <![CDATA[科学饮水可戒烟]]> Sun, 03 Dec 2006 15:18:33 GMT     为了能彻底戒掉吸烟的坏毛病，可以每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上一杯水。每天喝5杯，每次为5分钟，一天喝5次。
 ...]]> <![CDATA[戒烟后的身体反应]]> Sun, 03 Dec 2006 15:17:47 GMT     医生发现烟民在戒烟最初两个星期，会出现不舒适的副作用。
    医生说，很多戒烟者的决心会因为这些副作用而动摇，除非预先让他们有心...]]> <![CDATA[鱼腥草方有助戒烟]]> Sun, 03 Dec 2006 15:15:36 GMT     方药组成：鱼腥草30g，地龙、远志各15g，藿香、薄荷、甘草各10g。体虚者，上方中可加人参5g。服法：水煎服，每日1剂，每日服3次。可连续服用7～10剂。...]]> <![CDATA[戒烟者在下午更容易复吸]]> Sun, 03 Dec 2006 15:11:08 GMT 　　在这项研究中，研究人员对200名吸烟者进行了调查，这些吸烟者每天吸烟量超过10支，吸烟史至少3年，而且现在正在努力戒烟，而且使用了尼古丁贴膜，且接受了医疗咨询指导。在戒烟两周之后，有70名受试者报告自己出现了复吸，其中有65名患者复吸发生在中午到午夜这段时间，占93%。
...]]> <![CDATA[戒烟路线图]]> Sun, 03 Dec 2006 15:09:59 GMT 　　第一步：减少吸烟频率
　　真正有态度的吸烟，是“品”烟，而不是“嗜”烟。旧时的雅士（如梁实秋之父）知道在纸烟的标签上记上日期，以提醒自己不至于吸食过度；今日的绅士或许更应该在心中默默有数，每日
快乐有时限。否则，过犹不及。
　　第二步：讲究吸烟技巧
　　香烟的过滤嘴旁有些透气孔...]]>