吸烟者与戒烟者手册

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 我们根据你是否已经坚定戒烟决心，或者只是考虑戒烟，为你分别提供以下不同手册。

1-   不明确 你还没有认真考虑戒烟        如果我戒烟?------第2页

2- 打算 经过认真考虑，你打算在接下来的6个月内戒烟 我打算戒烟-------第8页

3-   准备 你已经决定在接下来的30天内戒烟 我决定戒烟!------第18页

4-   行动 你戒烟不到6个月 我刚开始戒烟-----第26页

5-   巩固 你戒烟已经超过6个月 戒烟人士: 坚持!—第38页

6-   反复 你曾经尝试戒烟，后又重新开始吸食 我又开始吸烟了---第48页

7-   女性与香烟 此手册专门为吸烟女性设计  女性与香烟-------第59页