我宣布：不做烟民，放下香烟，立地健康！

从昨天开始自己突然有一种想挑战的欲望，那就是我要戒烟。本人10年烟龄，从过去一周一包，逐步发展到三天一包、两天一包，近年来日均一包。想通过在贵吧的学习中获得毕业。

 其实戒烟是一种自我负责的行为，我既然来实施这个行动，是自愿的，没有人要逼迫自己必须这么做。但既然行动了，就要有结果，我希望我是成功的姿态来夺取我挑战戒烟的胜利的。

 也请大家监督我，鼓励我，我相信有家人、吧主和大家的支持，我会坚持到底的。