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戒烟方法
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 一套有助女性戒烟的措施 | | 近年来，女性吸烟的人数呈不断上升的趋势，而女性吸烟的危害性更甚于男子。比如有研究报道，女性吸烟比男性更容易发生肺癌而生存期更短；未婚女性吸烟容易造成胎儿畸变等。为此美国医学及心理学专家曾提出如下一套有助于女性戒烟的措施和办法，值得女烟民参考：
| | 告诉你如何戒烟，一个烟鬼的经验之谈！ | 我生在一个比较富裕的江苏小县城，现在已经是市了。我们那里的香烟消费是很高的。比一般大城市都高，比如北京，上海。用我们那里人的话说，可能大城市里的人比较怕死吧。今年回家，基本上都是中华，苏烟，玉溪就算拿不出手的了！我吸烟一年多，最厉害害的时候一天一包多，价格从几块发展到十几快（我在外地读书）。我爸爸对我抽烟的态度，不仅不反对，甚至有点点支持。可能认为我抽着玩，而且他是个大大的烟鬼，认为烟也是个交际的工具！我观察了各种吸烟的人，比如我爸爸那类，每天几(10/15/2006 19:56:45,738) [查看全文] | | 戒烟最好别吃糖 | 《美国公共卫生杂志》不久前发表文章指出，淡型烟比普通香烟更安全的观念是错误的，很多吸烟者把吸淡型烟视为戒烟的替代方法并不可取。
(10/15/2006 19:52:41,257) [查看全文] | | 九成以上戒烟者戒烟失败 | 不久前，美国纽约市市长迈克尔·布隆伯格做出了一个惊人之举，他决定在两年之内自掏1.25亿美金帮助全世界的烟民戒烟，而且帮助为儿童防止吸烟进行控烟。
可以说，吸烟有害人人都知道，但是我们发现烟民还在不断地增加，而且一旦心理烟瘾，要戒掉是那么(10/15/2006 19:48:51,309) [查看全文] | | 女烟民戒烟八大招 | 女性吸烟比男性更容易发生肺癌而且生存期更短，女性吸烟还会导致月经失调及更年期提前，育龄女性吸烟还可能造成胎儿畸变等。以下一套有助于女性戒烟的措施和办法，值得女烟民参考：
(10/15/2006 19:47:39,134) [查看全文] |  未来医学发展展望 |
戒烟疫苗将在2010年上市。
花粉过敏疫苗正在实验中。
| | SOHU社区戒烟广告参赛作品 | 【参赛作品】
1. 縴風箏嘚女孩 的作品 【公益大赛】GIVE IT UP ~
| | 法国公共场所对烟草说Bye-bye |
| | 医疗机构提供哪些戒烟辅助方法？ |
| | 蔬菜牛奶能戒烟 |
你准备戒烟吗？那么多吃蔬菜少吃肉，再把咖啡换成一杯牛奶，可能会对你有所帮助。《尼古丁和烟草研究》杂志4月刊的一篇文章表明，水果、蔬菜和乳制品让香烟味道糟糕，而肉类、咖啡和酒精类饮料则让吸烟感觉更爽。
| | 戒烟后将会发生什么 |
1. 20分钟后，你的血压将回到正常状态。
2. 8小时后，血液中的一氧化碳含量降低一半，氧气含量达到正常水平。
3. 48小时后，得心脏 | | 食道癌 | |
食道溃疡的肿瘤阻止食物进入胃里。烟草是引起这种现象的重要因素, 尤其是再加上酗酒的习惯。食道癌的患病率相对地微弱一点(占癌症的1.8% ) 。
| | 肾癌和膀胱癌 | |
一个肾癌的左肾脏。引起肾癌和膀胱癌的因素不只一个，但最重要的有: 香烟, 肥胖病, 从事一些洗染化工业的工作。
| | [图片][图文]吸烟引起的口腔癌 | |
嘴唇下方的肿瘤(这样的肿瘤引不起疼痛, 但它形成一个干燥的痂，当除去它时会引起流血) 。80 到90%口腔癌都是因为吸烟。 | | ORL癌症 (耳 - 鼻 - 喉) | |
ORL (耳-鼻-喉) 范围的肿瘤。Dysphonia (发音困难), Dysphagia (吞咽困难), Odynophagia (吞咽疼痛), 包括这些症状 |
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