为什么一些吸烟者试图戒烟失败了，而另一些人却获得了成功？美国研究人员发现，坚持不在家里吸烟是帮助戒烟的有效方法之一。
美国疾病控制和预防中心的研究人员用７年时间对３９９０名吸烟者进行了跟踪研究，其中７７２人成功戒烟达到２４个月，另外３２１８人曾试图戒烟但却失败了。研究人员发现，成功戒烟的人往往能做到坚持不在自己的家里抽烟，而戒烟失败的人经常做不到这点。
研究人员在新出版的《美国公共卫生杂志》上报告说，如果把不在家里吸烟和在家里吸烟的人进行对比，前者戒烟成功率要比后者高１０倍。他们分析说，这主要是因为不在家里吸烟的人对吸烟的危害性有更深刻的认识，能自觉地约束自己，为此表现出较大毅力，同时也能为他人着想，这是保证戒烟成功的重要因素。
研究人员指出，美国每年有４４万人死于与吸烟有关的疾病，另有８６０万人罹患吸烟造成的各种疾病，美国每５名吸烟者中有２人试图戒烟，但只有１０％的人戒烟成功。研究人员建议，对那些想戒烟的人来说，最有效的方法之一是首先不要在家里吸烟。他们认为，要做到这一点，除了需要戒烟者自觉外，也需要其他家庭成员的督促。